FÅ EN STERKERE, RUNDERE OG MER DEFINERT RUMPE
Mange trener rumpa feil, og for å virkelig se resultater er det avgjørende å ha riktig treningsopplegg.
The Big Booty Plan et 12-ukers treningsprogram designet for deg som ønsker en sterkere og større rumpe– på en effektiv og målrettet måte. Dette programmet fokuserer på rumpe, bakside lår og mage, og passer perfekt for deg som vil ha struktur og progresjon i treningen.
Ingen flere spørsmål om hvilke øvelser du skal gjøre – hver treningsøkt er planlagt for deg, med detaljerte beskrivelser og instruksjonsvideoer på hver øvelse.
I tillegg kan du loggføre treningen din, slik at du enkelt holder oversikt over vektene du bruker og progresjonen din over tid.
Få en strukturert treningsplan, personlig oppfølging fra meg og all veiledningen du trenger for å bygge en sterkere og rundere rumpe.
Programmet inkluderer effektive øvelser, videoinstruksjoner, progresjonslogg og en detaljert E-bok– alt samlet i en brukervennlig app.
Tilgang til deilige og enkle proteinrike oppskrifter direkte i appen. Perfekt for deg som vil støtte treningen med riktig kosthold. Alle oppskrifter er næringsrike, enkle å lage og tilpasset en aktiv livsstil 💪
med all kunnskapen du trenger for å bygge en sterk og formet rumpe.
Her finner du effektive treningsmetoder, kostholdstips og vanlige feil du bør unngå. Perfekt for deg som vil maksimere resultatene og forstå hva som faktisk fungerer - alt basert på forskning og erfaring.
E-boken sendes rett til din e-post – så du kan bruke den igjen og igjen på veien mot drømmerumpa 🔥
✔ PERSONLIG 12-UKERS TRENINGSPROGRAM TILPASSET DITT NIVÅ
✔ VIDEOINSTRUKSJONER PÅ ALLE ØVELSER FOR RIKTIG TEKNIKK
✔ E-BOK MED ALT DU TRENGER FOR Å BYGGE STØRRE GLUTES
✔ PERSONLIG OPPFØLGNING OG DAGLIG TILGANG TIL MEG
✔ LOGGFØR PROGRESJONEN DIN ENKELT I APPEN
PERSONLIG TRENER LINN HØVIK
ORG.NR: 919 31 3765
